• Khuyến mãi
  • Đối tác
  • Giới thiệu
  • Đăng ký
  • Tin tức
Cửa hàng đăng nhập
  • Mua hàng tích Sen Point
    Tiêu dùng thả ga
    Tải miễn phí
  • Trang chủ
  • Quanh đây
  • Ưu đãi
  • Danh sách cửa hàng
  • Tin tức
  • Đăng ký trở thành đối tác
  • Về Sen Point
  • Cửa hàng đăng nhập

Tất cả

Ẩm thực và du lịch

Thời trang

Khám phá tổng hợp

Tất cả
Ẩm thực và du lịch
  • Khuyến mãi
  • Đồ uống
  • Đồ ăn
Thời trang
  • Thời trang nam
  • Thời trang nữ
Khám phá tổng hợp
  • Quán xá
  • Làm đẹp
  • Tuyển dụng
  • Tin tức Sen Point
Tải miễn phí

Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để có làn da miễn nhiễm với mụn

Làm đẹp Thời gian: 26.06.2019 Người Đăng: Admin

Nội dung bài viết : [Ẩn]

  1. Những món ăn cay nóng
  2. Thực phẩm chiên rán
  3. Món ăn có nhiều đường
  4. Món ăn có nhiều muối
  5. Thực phẩm từ sữa

Nếu bạn đã chăm chỉ skincare với đầy đủ các bước như: làm sạch, dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng… mà da vẫn nổi mụn thì có thể nguyên nhân gây mụn là do chế độ ăn uống của bạn đó.

Vì có những loại thực phẩm nếu ăn không kiểm soát sẽ khiến da xấu đi và còn có thể gây nổi mụn, thậm chí là bùng phát nghiêm trọng. Cùng Sen Point check list ngay 5 món ăn bạn cần tránh xa để sở hữu làn da miễn nhiễm với mụn nhé.

Những món ăn cay nóng

Thực phẩm cay là một trong những món ăn bạn cần hạn chế nếu muốn đánh bay lũ mụn đáng ghét. Đó là bởi trong ớt – nguyên liệu chính của những món ăn cay chứa acid lycopene. Đây là một chất có khả năng dẫn tới tình trạng kích ứng da, làm mất ổn định độ cân bằng pH và gây mụn, đặc biệt là ở vùng da quanh miệng. Vì vậy các bạn nên “kiềm chế” sở thích ăn cay của mình để bảo vệ làn da trước sự tấn công của mụn và bảo vệ dạ dày cũng như sức khỏe của mình nhé.

Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để có làn da miễn nhiễm với mụn

Thực phẩm chiên rán

Thói quen ăn nhiều đồ chiên rán rất có hại không chỉ cho sức khỏe mà cả làn da của bạn, khiến bạn tăng cân, dễ mắc nhiều căn bệnh như tiểu đường, bệnh tim mạch,… còn da thì “xuống dốc” trầm trọng. Nguyên nhân chính là do các chất béo sẽ gây ức chế hoạt động bài tiết trên da, dẫn tới bít tắc lỗ chân lông bị và kéo theo đó là tình trạng nổi mụn khó kiểm soát.

Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để có làn da miễn nhiễm với mụn

Món ăn có nhiều đường

Nếu bạn thích ăn đồ ngọt thì đừng hỏi tại sao lũ mụn trên mặt mãi không biến mất nhé. Thực phẩm nhiều đường không chỉ kích thích hormone gây mụn mà còn khiến da đổ dầu nhiều hơn. Hậu quả là da bạn sẽ trở nên sần sùi và mụn nổi chi chít. Để khắc phục bạn nên thay thế đồ kẹo bánh, trà sữa bằng các loại hoa quả tươi, các loại hạt có vị ngọt tự nhiên vì chúng tốt hơn cho làn da của bạn.

Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để có làn da miễn nhiễm với mụn

Món ăn có nhiều muối

Muốn sở hữu làn da sáng đẹp không tì vết thì bạn cần kiểm soát việc ăn những món có nhiều muối như: Nước sốt, đồ ăn vặt (bim bim, thịt bò khô, hạt điều rang muối…), đồ ăn đóng hộp, mì ăn liền, thực phẩm lên men (dưa, cà muối…). Vì thực phẩm mặn sẽ khiến da bạn bị mất nước, kích thích tiết dầu và làm mụn sinh sôi nảy nở một cách chóng mặt.

Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để có làn da miễn nhiễm với mụn

Thực phẩm từ sữa

Cũng giống với đồ ăn ngọt, các chế phẩm từ sữa sẽ ảnh hưởng đến cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó dẫn tới việc mụn có cơ hội xuất hiện trên da bạn. Do vậy chúng ta nên cắt giảm đường và các chế phẩm từ sữa ra khỏi khẩu phần ăn hằng ngày. Điều nãy sẽ thực sự giúp làn da của bạn khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn hơn.

Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để có làn da miễn nhiễm với mụn

Hãy áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chất lượng để bảo vệ làn da mỏng manh của mình. Và đừng quên ghé những cửa hàng mỹ phẩm được tích điểm Sen Point để mua sắm thông minh và tiết kiệm nhất nhé!

Xem ngay >> Những địa chỉ mua sắm mỹ phẩm uy tín được tích điểm Sen Point

Hướng dẫn tích điểm Sen Point

Các bài viết liên quan

Cách làm 5 loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo cho da nhạy cảm dễ nổi mụn
Cách làm 5 loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo cho da nhạy cảm dễ nổi mụn
4 mặt nạ trị mụn ẩn siêu hiệu quả, cho làn da đẹp láng mịn tức thì
4 mặt nạ trị mụn ẩn siêu hiệu quả, cho làn da đẹp láng mịn tức thì
Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng môi thâm kém sắc chỉ trong 1 tuần
Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng môi thâm kém sắc chỉ trong 1 tuần
6 xu hướng nails đẹp mê mẩn cho mùa hè khiến bạn muốn ngắm mãi không thôi
6 xu hướng nails đẹp mê mẩn cho mùa hè khiến bạn muốn ngắm mãi không thôi
Hệ thống tích điểm Sen Point
Tiếp cận hàng nghìn deals, thoải mái tích và tiêu điểm hơn 513
cửa hàng thuộc hệ thống Sen Point
Hà Nội
090 320 1357
Hồ Chí Minh
090 130 2357
Email
[email protected]
Danh mục
  • Khuyến mãi
  • Đối tác
  • Giới thiệu
  • Đăng ký
  • Tin tức
VỀ SEN POINT
  • Sen Point là gì
  • Lợi ích
  • Hướng dẫn tích điểm
ỨNG DỤNG
  • Sen Point trên IOS
  • Sen Point trên Android
  • Sen Point cho cửa hàng trên IOS
  • Sen Point cho cửa hàng trên Android
Công ty Cổ phần Trường Thành Japan - Công ty thành viên của Tập đoàn Trường Thành Việt Nam
Số 14-16 Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà nội
Tầng 5, Tòa nhà Saigon Center Tower 1, 65 Lê Lợi, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
  • gov
X TẢI APP Tích điểm liền tay - Nhận ngay ưu đãi