Hướng dẫn cách làm sinh tố na bổ dưỡng mát lành cho cả nhà cùng giải nhiệt

Quả na khi chín mềm rất ngon ngọt và có thể dùng để làm sinh tố vừa mát lành mà còn có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tranh thủ lúc mùa na đang chín rộ bạn hãy làm ngay món sinh tố na thơm ngon cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Giá trị dinh dưỡng của quả na

Na là trái cây có giá trị dinh dưỡng rất lớn bởi chúng sở hữu nguồn vitamin C, kali, chất xơ, carbohydrates dồi dào và chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Vì vậy, ăn na hàng ngày với lượng vừa phải sẽ giúp bạn tăng cường miễn dịch, cải thiện sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Ngoài ra còn giúp làn da chị em sáng mịn, căng tràn sức sống.

Bí quyết chọn na ngon

• Bạn nên chọn quả na có gai to, màu trắng ngà, không bị thâm đen, nứt nẻ.
• Chọn quả na tròn, mắt to, kẽ mắt trắng, da xanh non, cuống nhỏ.
• Chọn quả na vỏ mỏng, mắt nở nhưng vẫn còn cuống.

Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố na

• 300g na
• 40ml sữa đặc có đường
• Sữa tươi
• Đá bào

Cách làm sinh tố na đơn giản

Bạn bóc vỏ, lấy phần thịt na và loại bỏ hạt. Sau đó cho na vào trong ngăn mát tủ lạnh từ 1 -2 tiếng rồi mới làm sinh tố để sinh tố na ngon hơn nhé.

Tiếp theo, bạn lấy phần na đã bỏ trong tủ lạnh cho vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi rồi xay khoảng 3-4 phút.

Thêm lượng sữa đặc phù hợp với khẩu vị của bạn. Nếu không có sữa đặc có thể thay bằng đường nhé.

Cuối cùng, bạn cho thêm đá bào giúp sinh tố mát lạnh và hấp dẫn hơn. Chỉ cần cho 1 chút đá vào xay thật mịn cùng sinh tố là bạn đã có món sinh tố na thơm ngon tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày hè oi nóng rồi đó. Cùng bắt tay thực hiện cho cả nhà xem mọi người có trầm trồ không nhé.

Và đừng quên cập nhật app tích điểm Sen Point mỗi ngày để biết thêm thật nhiều thông tin hữu ích cùng các chương trình khuyến mãi siêu hấp dẫn từ hàng trăm cửa hàng ăn uống ngon nức tiếng thuộc hệ thống Sen Point nữa nha.

Hướng dẫn tích điểm Sen Point